Mit Rückenwind ins neue Lebensgefühl

Ich begleite Sie auf Ihrem individuellen Weg – mit kraftvollen Bewegungsimpulsen, natürlicher Körpersprache und einem liebevollen Blick für Ihr Wohlbefinden.

Willkommen bei Theraviva

Ich bin überzeugt: Gesundheit wächst durch gezielte Aktivität – nicht durch Medikamente, sondern durch Bewegung, die wir spüren und leben.

Meine Herangehensweise:

Mit Bewegungsimpulsen, die sich harmonisch in Ihren Alltag einfügen – bewusst, kraftvoll und nachhaltig.

Kleine, gezielte Übungen fördern Ihre Mobilität und Gesundheit, stärken den Stoffwechsel, verbessern Schlaf und Stimmung

Leistungen

Bei Theraviva – Physiotherapie Aylin Helmts steht Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Unsere Leistungen richten sich nach dem Prinzip: Gesundheit durch Bewegung im Alltag – mit spürbarem Effekt.

Klassische Massage

Die klassische Massage dient der Lockerung und Entspannung Ihrer Muskulatur, der Linderung von Schmerzen und regt zudem den Stoffwechsel an.

Wellness-Massage

Ihr Wellnessmoment mit gesundheitlichem Mehrwert – Gönnen Sie Ihrem Körper etwas Gutes. Entspannt und lindert Schmerzen und Verspannungen.

Krankengymnastik

Nach Operationen oder Verletzungen muss Ihr Körper wieder genesen und Bewegungen wieder richtig ausüben. Ich unterstütze Sie bei diesem Prozess.

Bewegungs‑ & Aktivitätscoaching

Analyse Ihrer Alltagsabläufe und Entwicklung maßgeschneiderter Impulse zur Förderung von Mobilität, Gelenkfunktion und Körpergefühl.

Prävention & Alltagstauglichkeit

Aufbau von körperlicher Belastbarkeit, Vermeidung typischer Fehlhaltungen und Beschwerde. Förderung von Eigenaktivität – für langfristige Gesundheit.

Haus- &
Heimbesuche

Ich besuche Sie auch gerne in Ihrem Zuhause.

Häufige Fragen (FAQ)

Ist Physiotherapie bei Theraviva auch ohne Rezept möglich?

Ja, Sie können aktiv werden – auch ohne ärztliches Rezept. Besonders geeignet ist dies zur Prävention, Bewegungsoptimierung oder wenn Sie in Oldenburg gezielt aktive Elemente in Ihren Alltag integrieren möchten.

Was bedeutet bei Theraviva „Bewegung statt Medikament“?

Schon moderate Aktivität – etwa 20 Minuten täglich – kann langfristig Stoffwechsel, Immunsystem und Wohlbefinden verbessern. Unser Team in Oldenburg unterstützt Sie dabei, mehr Bewegung in Ihr Leben zu bringen und so Krankheiten vorzubeugen.

Was ist der Unterschied zwischen aktiver und passiver Physiotherapie?

Aktive Therapie heißt: Sie führen Übungen selbst durch – Mobilisation, Kräftigung oder Koordinationstraining, oft ergänzt durch Übungen für zuhause.
Passive Therapie umfasst Techniken wie manuelle Mobilisation, Massage oder physikalische Anwendungen, bei denen die Therapeutin aktiv behandelt.

Benötige ich eine ärztliche Verordnung für Physiotherapie in Oldenburg?

Ja, in der Regel wird Physiotherapie in Deutschland mit ärztlichem Rezept durchgeführt.
Bei Theraviva können Sie jedoch auch als Selbstzahler:in gezielte Bewegungsbegleitung ohne Verordnung buchen – ideal für Prävention oder Vorsorge.

Wie lange ist ein Rezept für Physiotherapie gültig?

Heilmittelverordnungen müssen in der Regel innerhalb von 28 Tagen nach Ausstellung begonnen werden und gelten meist für 3 Monate.
Manche Behandlungen sind nur in bestimmten Einheiten verordnungsfähig – wir beraten Sie dazu gerne direkt in Oldenburg.

Wie oft erfolgt und wie lange dauert eine Behandlung bei Theraviva?

Eine Einheit Krankengymnastik oder manuelle Therapie dauert gewöhnlich 15–25 Minuten inklusive Vorbereitung.
Je nach Verordnung sind 1–3 Termine pro Woche üblich – individuell auf Ihre Situation abgestimmt.

Bietet Theraviva Physiotherapie auch Hausbesuche in Oldenburg an?

Ja, wir führen physiotherapeutische Behandlungen auch als Hausbesuch durch – direkt bei Ihnen zuhause in Oldenburg und Umgebung.

Welche Leistungen bietet Theraviva außer Physiotherapie?

Neben klassischer Physiotherapie bietet Theraviva auch Massagen, Bewegungscoaching, Präventionsprogramme sowie individuelle Beratung zur Integration von Bewegung in den Alltag.

Kontakt

Bewegung ist Ihr Weg zur Gesundheit.
Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt machen – hin zu mehr Beweglichkeit, Lebensfreude und innerer Stärke.

Ich freue mich auf Ihren Kontakt.

Theraviva – Physiotherapie Aylin Helmts
Sandberg 1, 26123 Oldenburg

Öffnungszeiten

Mo. 12:00–15:00 Uhr
Di. 08:00–15:00 Uhr
Mi. 13:00–19:00 Uhr
Do. & Fr. 08:00–14:00 Uhr
Sa. & So. Geschlossen